Firstbeat Life -valmennuskeskustelu

Varaa 45 minuutin valmennuskeskustelu etäyhteydellä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseksi esimerkiksi itsenäisen mittauksen tueksi tai pitkän mittausjakson päätteeksi. Tilattuasi saat sähköpostiisi ohjeet ajanvarauksen tekemiseen.

Firstbeat Lifen hyödyt

• Havainnollistaa elämäntapojen vaikutukset hyvinvointiin
• Tunnistaa kuormittavat ja palauttavat tekijät arjessa
• Arvioi unen laatua ja riittävyyttä
• Näyttää liikunnan vaikutukset kuntoon ja terveyteen
• Reaaliaikaiset mittaustiedot helpottavat parempien valintojen tekemistä omassa arjessa

Tutustu myös:

• Firstbeat Life -hyvinvointivalmennus
• Firstbeat Life -lisenssit